黄色网址免费观看,国产一级免费电影,欧美成人小视频,亚洲丁香色婷婷综合欲色啪,天天操穴天天搞天天射,午夜网站永久在线观看,www天天操综合网站

5493 | 08月16日

火腿三色炒飯

菜譜詳情

• 
  步驟 1/8

  金字火腿隔水蒸15分鐘后切成小丁。

• 
  步驟 2/8

  蠶豆剝除外殼，剩下嫩嫩的蠶豆。

• 
  步驟 3/8

  新鮮玉米剝成一粒一粒。

• 
  步驟 4/8

  雞蛋蛋白和蛋黃分開，把蛋黃打散。

• 
  步驟 5/8

  當然，如果你愛吃蔥，可以切點蔥花加入。

• 
  步驟 6/8

  熱油起鍋后，加火腿丁煸香，然后加入玉米粒、蠶豆煸炒均勻，盛出備用。

• 
  步驟 7/8

  大火加熱炒鍋，再入油，燒到四至五成熱時倒入雞蛋液，在未凝結之前，加米飯煸炒，不停翻炒并用鍋鏟將成塊的米飯碾開、撥散。

• 
  步驟 8/8

  然后加入炒好的食材混合均勻，炒熟即可。出鍋前加少許黑胡椒、鹽和蔥花就可以啦！！！